身体 を動かすと良いと言いますが、カロリー消費 も必須 ですが、からだ の正常化という見えない部分の効能 も重要 です。 それはさておき 、水中でのエクササイズ は、体重が重い人や体力に自信の無いひと でも、カラダ に負担を掛けることなく全身運動 が…

難儀な のはリバウンド。けど 時間をかけて肥満解消 に取り組み徐々に 痩せていったひと ほどリバウンドしません。 6年 くらいの長い期間をかけて少しずつ でもいいので、過剰 な脂 を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのがベスト ですね。 毎日 …

ところで 元恋人 とのベッドイン が恋愛 の後遺症になるとか。どうだろう・・・。 男女関係には友情？がそもそも 無いと思うから、想定外 なことで離別 になったりするものだよ。 べた惚れ な関係をキープ する要 はなんなのかなー？ それはそうと そこそこ …